【赴美生子条件】准妈咪如何正确睡眠

  为了给孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下几点:

  床铺:

  孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒。

  枕头:

  以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前赴美生子公司屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

  棉被:

  理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤,引起瘙痒。

  蚊帐:

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