【赴美生子条件】穴位按摩能改善孕妇的孕期症状

  穴位按摩能改善孕妇的孕期症状,以下几个穴位可以起到很好的效果:

  1、缓解孕吐

  穴名:内关穴

  穴位:位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。

  按摩法:准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉手腕内侧,约横纹上方赴美生子中心2寸(约三只手指宽)的中心点。

  2、缓解头痛、改善失眠

  穴名:攒竹穴按摩术

  穴位:位于眉毛内侧的开端,即眉头和眼眶的交接处。

  按摩法:孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。

  3、缓解小腿抽筋

  穴名:太冲穴

  穴位:位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。

  按摩法:孕妇坐在沙发或椅子上,腿部伸直,将脚跟放在准爸爸大腿上,准爸爸以大拇指轻轻按压此穴。

  4、缓解腰酸背痛

  穴名:肾俞穴

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